EXFOLIANTE NATURAL // NATURAL BODY SCRUB



Olá docinhos, aqui Fedra sorrindo de alegria por tanto sol que tem feito por aqui!
A Primavera está aí (yupii!!) e isso significa sol, boa disposição e mais passeios à beira mar! Começamos a querer mostrar mais pele e depois de meses a fio debaixo de toneladas de roupa, quase nem nos lembramos dela! Inspirada pela Primavera e já a pensar no Verão, partilho convosco o meu segredo para uma pele macia, sedosa e iluminada. Uso este truque, durante todo o ano porque é maravilhoso e super fácil de preparar.
 



Esfoliar é a chave para a remoção de toda a pele morta e também para preparar a pele para qualquer tratamento e manutenção. Costumo usar um exfoliante corporal macio duas vezes a três vezes por semana no duche. Como a minha pele é muito seca, principalmente nas pernas, passo também uma vez por semana uma escova de cerdas naturais para ajudar a remover as células mortas.




Há muitas outras opções para preparar e cuidar da pele e é uma questão de escolher o que mais se adapta a cada uma. Esta receita é a minha sugestão. Está na hora de nos mimarmos um bocadinho, não acham?!





Ingredientes:
4 colheres de sopa de óleo de amêndoas doces
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 chávena de açúcar branco
1 chávena de açúcar demerara




Mistura os ingredientes secos com os húmidos até formar uma pasta com a consistência de areia molhada. Eu prefiro esta consistência, mais solta. Para uma consistência mais líquida junta mais óleo de amêndoas doces. Depois é só colocar num frasco ou recipiente que sele bem o exfoliante, porque afinal é para ficar no chuveiro.

 



Este exfoliante deve ser usado em qualquer parte do corpo, dando preferência às áreas mais secas. Para a zona do rosto o exfoliante deverá ser mais macio. Experimenta trocar o açúcar usado nesta receita por açúcar moreno que tem um cristal mais fino. Não se esqueçam dos lábios, para aquelas meninas que gostam de um batom de cor intensa, nada melhor que exfoliar (com cuidado, porque é uma zona sensível) antes de passar o batom, para evitar o efeito pele seca e gretada!





E porque não tomar partido desta sugestão e fazer dela um presente? De certeza que provavelmente já tens pelo menos dois dos ingredientes principais na tua despensa :)
Xoxo,
Fedra (Autoria e Fotografia)
Vejam o blogue: Botão Doce

Hello sweeties, Fedra here, smiling from so much spring joy!
Spring is here (yeah!!) and that means sun, good mood and more walks on the beach! Starting to show more skin and after months and months under tons of clothing, we hardly remember it! Inspired by spring and already thinking about summer, I share with you my secret to soft silky and illuminated skin. Use this trick, all year round because it is marvelous and super easy to prepare.
Exfoliation is the key to removing all dead skin and to prepare the skin for any treatment and maintenance. I use a soft body exfoliating two to three times a week in the shower. As my skin is very dry, especially in the legs, I use also once a week, a natural bristle brush to help remove dead skin cells. There are many other options to prepare and care for your skin and is a matter of choosing what is best for you. This recipe is my suggestion. It's time to pamper us a little bit, right?!

Ingredients:
4 tablespoons sweet almond oil
1 teaspoon vanilla extract
1 cup white sugar
1 cup demerara sugar

Mix the dry ingredients with wet until the consistency of wet sand. I prefer this looser consistency. For a more liquid consistency just add more sweet almond oil. Then just put a bottle or container and seal the scrub, because after all it will stay in the shower. This scrub can be used in any part of the body, giving preference to drier areas. For the face area the exfoliating should be softer. Try changing the sugar used in this recipe for thinner brown sugar that has a finer crystal. Do not forget the lips, for those girls who like a strong color lipstick, nothing better than scrub (carefully, because it is a sensitive area) before the lipstick, to prevent dry skin and crackle look!
And why not take advantage of this suggestion and make it a gift? I'm sure you probably already have at least two of the main ingredients in your pantry :)
Xoxo,
Fedra (Author and Photographer)
Visit her blog: Botão Doce

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